Hvilke helsekonsekvenser har lavt energiinntak over tid?

Mange går regelmessig på slankekurer eller dietter og spiser mindre enn vanlig. Hvordan påvirker det deg når du går lenge på lavt energiinntak? Les og finn ut.

Av:

Juma Iraki

8 min

Nøkkelpunkter

Energitilgjengelighet er definert som den mengden energi som er igjen for å dekke fysiologiske behov etter at man har trukket fra energien som er blitt brukt til trening.
Vedvarende lav energitilgjengelighet over tid vil både kunne ha negative konsekvenser for helse og pre...

Dette er en AFPT+ innhold

og du trenger et aktivt medlemskap for å få tilgang

Bli medlem

eller

Logg inn

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.

Hvilke helsekonsekvenser har lavt energiinntak over tid?

Nøkkelpunkter

Dette er en AFPT+ innhold

og du trenger et aktivt medlemskap for å få tilgang

Hold deg oppdatert på nyheter

Der de beste møtes