Mensen, hvorfor er det et sunnhetstegn?

Regelmessig menstruasjon blir sett på som et sunnhetstegn hos kvinner, lær mer her om hvorfor.

Av:

Gina Flugstad Øistuen

8 min

Forekomsten av menstruasjonsforstyrrelser er høyere blant aktive kvinner sammenlignet med inaktive. Det er særlig utbredt i idretter hvor kroppsvekt og kroppens utseende er viktig for prestasjon. Restriktiv spising med ønske om å optimalisere kroppen kan forstyrre menstruasjonssyklusen og ha negative helsekonsekvenser.
Kvinner kan være i energibalanse og likevel ha en menstruasjonsforstyrrelse da denne kan komme som følge av lav energitilgjengelighet i en eller flere lengre perioder i løpet av dagen. Mange dager...

Eksklusivt for AFPT+ medlemmer

For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!

Bli medlem

eller

Logg inn

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med oppdateringer, gode tilbud, fagartikler, tips og annen informasjon om vårt innhold og våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.

Det har alltid vært utfordrende å holde seg oppdatert

Et medlemskap vil gi deg regelmessige oppsummeringer av studier som er relevante for oss i vår bransje med ting du kan bruke i dag.