Studie analysert
No Time to Lift? Designing Time-Efficient Training Programs for Strength and Hypertrophy: A Narrative Review
Nøkkelpunkter
- Tid kan være en begrensende faktor for mange ved styrketrening. Tid...
No Time to Lift? Designing Time-Efficient Training Programs for Strength and Hypertrophy: A Narrative Review
Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.