- Utdannelse er ikke så viktig, det finnes skikkelig mye bra på nettet
- Jeg skal bare sjekke YouTube for å finne en øvelse vi kan gjøre
- Tror du denne øvelsen passer deg?
- Ikke vær redd, jeg er i nærheten og ned kommer du alltid
- Husker du hvor denne øvelsen skulle ta?
- Alle må ta benkpress
- Stølhet er bare feighet som forlater kroppen. Jo mer støl du blir jo raskere får du resultater
- Ingen kan trene for hardt
- Om du ikke kommer ned i knebøy er det fordi vektene ikke er tunge nok
- Jo mer du jukser i øvelsen, jo mer muskler jobber, jo mer kilo kan du bruke og jo bedre resultater får du
1 min
10 ting du ikke vil høre fra PT en din
Dette er ting man helst ikke vil komme ut av PTens munn...
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du
også.
