Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Mange trenere føler at de kommer til kort når de møter mennekser med helsemessige utfordringer. Denne kundemmasen vokser...
Omtrent 20% av norske barn er overvektige. Det er noen faktorer som stikker seg ut som øker risikoen for overvekt.
0 min
HIIT, high intensity interval training har de siste årene vært populær. Nå kommer den nyeste SMIT, supra maximal interva...
Fresh Fitness er en av de raskest voksende aktørene i treningssenterbransjen. Margot Jakobsen er produktsjef personlig t...