Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Lytt nå
14 min
CrossFit - Dette må du vite
CrossFit er en av verdens raskest voksende treningstrender
Les mer
5 min
Sukker eller kunstig søtning?
Debatten om brus med eller uten sukker er best ser ikke ut til å ende
Les mer
5 min
Bekkentilting i knebøy og benpress
Vet du hva bekkentilt er og innebærer for utførelse av øvelser?
Les mer
1 min
AFPT-ansatte aktuelle med bok
Martin Norum og Benjamin Christensen har utgitt bok i Cappelen Damm. Forordet er skrevet av Espen Arntzen
Les mer
0 min
AFPT på God morgen Norge
Se dette viktige innslaget fra TV2. Ikke alle skal ned i vekt
Les mer
0 min
Mangler kunnskap om idrettshjerte
– Hjerterytmeforstyrrelser kan komme av mange forskjellige sykdommer. Det som skjer er at de elektriske impulsene som få...
Les mer
2 min
Helsetilstanden i Norge dårligere enn noengang
Ikke akkurat noen stor overraskelse
Les mer
5 min
Ikke vurder effekten av et treningsprogram etter disse faktorene
Må du bli svett for å ha effekt av treningen? Må du trene kardio for å miste fett? Må du..?
Les mer
1 min
Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon
Les mer
0 min
Trening trigger kreftpasienter
Også syke mennesker har gode helseeffekter av trening
Les mer
3 min
10 tips for å redusere fettprosenten
Noen kjente, og noen mindre kjente tips for å redusere fettprosenten
Les mer
3 min
Kickstart neste maksløft i knebøy
Tre strategier for å løfte mer i knebøy ved neste 1RM test
Les mer
3 min
4 raske tips for økt styrke i benkpress
Les mer
0 min
Øk muskelmassen, øk forbrenningen
Les mer
1 min
Hvordan forbedre skulderfleksjon
Begrenset skulderfleksjon er normalt i dagens samfunn
Les mer
0 min
Ikke tenk så mye på hvor lenge du trener
Les mer
1 min
Gjennomsnittmannen
Hvordan er gjennomsnittmannen?
Les mer
1 min
Det som blir gjort først....
...blir gjort best!
Les mer
2 min
10 tips for muskelvekst
Viktige steg for hypertrofi
Les mer
0 min
Proteiner og diett
Har protein påvirkning på kaloriforbruket?
Les mer
0 min
AFPT på God morgen Norge
Ikke kjøpt julegaver enda? Hva med noe sporty?
Les mer
0 min
AFPT i Dagens Næringsliv om bruk av massasjerulle/foamroller
Les mer
0 min
AFPT i VG
Hvordan forebygge kneplager med styrketrening
Les mer
0 min
AFPT på God morgen Norge
Innslaget handlet om eldre og trening. Se video her!
Les mer

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.
 
Der de beste møtes
Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff Våre forelesere Spør oss
Personvern
Personvernerklæring Cookie Policy Studiekontrakt