Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Om du ikke trener så mye pr idag og har lyst til å komme igang uten å investere et titalls timer i uken kan du teste det...
LO leder Gerd Kristiansen uttalte at trenings er hysteri. Her er vår respons
AFPT intervjuet om olympiske løft
Praktisk fagansvarlig Martin Norum og Benjamin Christensen gir her tips og noen forslag til overkroppsøvelser for folk f...
HVA ER KOSTFIBER?
Kostfiber er en undergruppe av karbohydrater med en rekke påståtte helsefordeler. Kostfiber er plan...
Hva passer når? Les interessant forskning på kettlebells
Beveg deg. Om du ikke gjør det vil du miste muligheten og angre
Se innslag om 3 effektive rumpeøvelser
Tine meierier kom før nyttår med en ny variant av den populære magerosten cottage cheese. En enda magrere variant. Denne...
Grunnleggende ernæring er for Deg som ønsker å bekrefte eller lære den grunnleggende teorien innen ernæring.
Fagsamling; Baseøvelser i Fredrikstad.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.