Artikler

Vil personer som er svakere i hofte-abduktorer ha høyere eller lavere aktivitet i setemusklene sammenlignet med de som e...

CrossFit er en av verdens raskest voksende treningstrender

Debatten om brus med eller uten sukker er best ser ikke ut til å ende

Vet du hva bekkentilt er og innebærer for utførelse av øvelser?

Martin Norum og Benjamin Christensen har utgitt bok i Cappelen Damm. Forordet er skrevet av Espen Arntzen

Se dette viktige innslaget fra TV2. Ikke alle skal ned i vekt

– Hjerterytmeforstyrrelser kan komme av mange forskjellige sykdommer. Det som skjer er at de elektriske impulsene som få...

Ikke akkurat noen stor overraskelse

Må du bli svett for å ha effekt av treningen? Må du trene kardio for å miste fett? Må du..?

Også syke mennesker har gode helseeffekter av trening

Noen kjente, og noen mindre kjente tips for å redusere fettprosenten

Tre strategier for å løfte mer i knebøy ved neste 1RM test