Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Lytt nå
4 min
Hvor mye har klinisk erfaring å si?
Vi er opptatt av hva som gir oss "hold" for å kunne påstå noe. Hvor mye har klinisk erfaring å si?
Les mer
5 min
ikke gi deg nå, kjære nyttårsforsett.
Nå er de fleste nyttårsforsettene snart nesten en måned gamle. Hvordan står det til med de?
Les mer
3 min
Fremtidens Personlig Trener: Har du noengang tenkt som dette?
En ny måte å levere PT timer på.
Les mer
4 min
Må man ha høye glykogenlagre for optimal fremgang?
Det diskuteres alltid om man må ha høye glykogenlagre for optimal fremgang. Her er et syn på dette spørsmålet.
Les mer
3 min
Sunt med nøtter
Her er noen av årsakene til at du bør inkludere nøtter i kostholdet ditt.
Les mer
5 min
Treningstrender i 2016
Trender kommer og går. Noe nytt dukker opp og noe går i sykluser. Hva har vi foran oss i 2016.
Les mer
12 min
Lærdommer fra 2015
Det er vel tradisjon at man oppsummerer året. 2015 var for egen del en spesiell opplevelse. Her er det jeg tar med meg v...
Les mer
4 min
Tarmbakterier- løsningen på overvekt?
Kan tarmbakterier påvirke helsen og overvekt?
Les mer
6 min
Slik kommer du i gang med treningen i 2016
Hvordan planlegger du å komme i gang igjen på nyåret? Her er Steinar Ekren sine tips.
Les mer
4 min
Fruktlig julesnacks
Her e r tips på snacks du kan nyte med god samvittighet.
Les mer
3 min
Tarmbakteriene bestemmer...
Les mer
5 min
Kan okklusjonstrening benyttes av idrettsutøvere?
Les mer
5 min
Har du problemer med å gå opp i vekt
Vi snakker alltid om vektoppgang. Hva med de som sliter med å gå opp i vekt?
Les mer
5 min
Hvor mange kilo muskler kan du bygge?
Les mer
4 min
Min vei i treningsverdenen: Inger Houghton
Inger Houghton pakket alle sakene og tok, sammen med sin mann Ian, sjansen på å resie til Dubai å starte treningssenter....
Les mer
1 min
Hvis jeg kunne velge en øvelse...
...var det denne. Les hvorfor under.
Les mer
3 min
5 fordeler med strikk
Strikker brukes til mye. Her er noen av fordelene og bruksmområdene.
Les mer
3 min
Fire fristende og sunne grøtoppskrifter
Sunn mat oppleves av noen som kjedelig. Her er 4 oppskrifter du kan teste.
Les mer
4 min
3 grunner til at det er helt akseptabelt å ha en Personlig Trener
"larer du ikke å trene på egen hånd?". Mange som har en Personlig Trener har hørt dette. Noen ganger medfører det dårlig...
Les mer
3 min
5 ting vi aldri bør glemme som Personlig Trener
Som Personlig Trener tror vi alle at vi alltid vet best siden vi sitter på fagkunnskapen. Men, noen ganger er det slik a...
Les mer
8 min
Bør vi kutte ut gluten?
Juma Iraki har skrevet er nødvendig artikkel om gluten.
Les mer
5 min
Hva er kreatin og hvor mye hjelper det?
Kreatin er et veldig populært kosttilskudd. Det kan brukes til å øke muskelmassen, øke styrken og forbedre den generelle...
Les mer
6 min
Utvikling i norsk kosthold
Les mer
4 min
Er melk kun for kalver?
Det er mye "synsing" og meninger rundt melk. Her er en artikkel skrevet av Juma Iraki, vår fagperson på ernæring.
Les mer

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.
 
Der de beste møtes
Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff Våre forelesere Spør oss
Personvern
Personvernerklæring Cookie Policy Studiekontrakt
Vi bruker informasjonskapsler (cookies) som lagres i nettleseren din når du besøker nettsiden vår. Ved å fortsette å besøke nettsiden vår eller bruke tjenestene våre, godtar du at vi bruker informasjonskapsler.