Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Lytt nå
1 min
Verdens sunneste matvarer: kanel
Kanel har fått et formidabelt rykte som "superfood"...
Les mer
1 min
Glutamin; bra eller dårlig?
Hvilken funksjon har glutamin på helsen?
Les mer
0 min
Soya protein påvirker ikke reproduksjonshormoner hos menn
Det er lenge trodd at soya har negative effekt på testosteronproduksjonen hos menn.
Les mer
0 min
Melk og insulin
Hvordan påvirker melk insulinfrisetningen?
Les mer
0 min
Lav glykemisk kosthold
En vellykket diett skal redusere appetitten, øke fettforbrenningen og øke BMR.
Les mer
0 min
Omega 3 reduserer inflammasjoner, men til hvilken pris?
Omega 3 har en inflammasjonsdempende effekt. Etter-trening inflammasjon er en viktig prosess for muskelvekst.
Les mer
2 min
Vin; sunt eller ikke?
Har vin positive effekter på helsen?
Les mer
0 min
Protein hydrolysate, best for reparasjon
Protein hydrolysate er troligvis beste formen for protein for reparasjon av vev.
Les mer
2 min
Proteiner- mer enn bare muskler.
Proteiner i kroppen benyttes til veldig mye mer enn bare muskelbygging.
Les mer
1 min
Verdens sunneste matvarer: Epler
"An apple a day keeps the doctor away".
Les mer
5 min
Om utdannelsen
Vår ernæringsutdannelse gir Deg en bred forståelse av kosthold.
Les mer
2 min
Etter trening: dyre produkter eller sjokolademelk?
Hva er best av de dyre produktene og sjokolade melk?
Les mer
1 min
Koffein: prestasjonsfremmende eller ikke
Er kaffe virkelig presatsjonsfremmende eller er det bare en myte?
Les mer
1 min
Verdens sunneste matvarer: Artisjokker
I denne artikkelserien vil vi presentere det som anses som verdens sunneste matvarer.
Les mer
0 min
Slanking og vektoppgang
Etter en tid med slanking vil kroppen skru opp sitt behov for kalorier, noe som gjerne etterfølges av en økning i kalori...
Les mer
1 min
Matinntak og fettforbrenning.
Et studie som involverte 8 overvektige kvinner viste at de som inntok mat tre timer før trening hadde en merkbart høyere...
Les mer
1 min
Laktoseintoleranse
I henhold til undersøkelser gjort er det bare mellom 3 og 8 prosent av vestlig europeisk befolkning som er laktoseintole...
Les mer

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.
 
Der de beste møtes
Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff Våre forelesere Spør oss
Personvern
Personvernerklæring Cookie Policy Studiekontrakt