Logg inn
Personvern Cookies

Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Lytt nå
5 min
Gå ned 5 kilo på 3 uker med disse øvelsene
Dmitrij Gordejev er naprapat, Personlig Trener og jobber i dag på både Optimal Trening og Optimal Klinikk i Oslo. Ønsker...
Les mer
7 min
Det er ikke RETT eller FEIL
Les mer
18 min
Hvem er AFPT og hvorfor skal du velge oss? Her er vår historie! OPPDATERT
Hvem og hva i all verden er AFPT.
Les mer
4 min
Bør du velge fet eller mager fisk?
Les mer
4 min
Slik holder du et sunt kosthold i ferien
Les mer
1 min
Trening av magen
Les mer
11 min
Om jeg skulle lage treningssenter
Les mer
1 min
Større armer? Test dette.
Les mer
1 min
30 minutter tilgjengelig? Her har du et program for ben og rumpe du kan teste
Les mer
2 min
Et program for deg som har litt begrenset tid
Les mer
3 min
10 ting jeg ville gjort annerledes
Les mer
2 min
Rolig tempo - har det noe for seg?
Les mer
1 min
Darren Treloar: 50 år ung og med et like stort smil
Les mer
4 min
5 tips for mer fornøyde kunder
Les mer
4 min
Hvor mye må jeg egentlig trene?
Dette er trolig en av de spørsmålene fleste stiller seg.
Les mer
2 min
5 ting du kan gjøre for en bedre dag i morgen
Les mer
1 min
Benjamin Christensen- ufattelig faglig sterk og den eneste jeg vet som snakker enda fortere enn meg
Les mer
2 min
Dmitrij Gordejev- "jeg er russer, jeg kan si sånt..."
Les mer
2 min
Juma Iraki: min ernæringsguru og lojalitetens ansikt
Les mer
2 min
Tomas Fjeldberg:
Tomas er en av de mest brukte foreleserne våre og har vært det i flere år.
Les mer
2 min
Tommy Lande: min hemmelige forelskelse
Alle gutter trenger en Tommy i sitt liv. Alle kjenner "The Donald", her er "The Tommy".
Les mer
3 min
Christian Pettersson: ....wait for it...:)
Hva skal man si om Christian som setter han i et godt lys. Ikke vet jeg, men jeg gir det et forsøk...:)
Les mer
4 min
Roger Holmedal: En Lamborghini...
"Hjemme?". "Ja". "Kommer".....4 timer senere: "Takk for en hyggelig kveld".
Les mer
4 min
Ian Houghton: i boksershorts...
Mitt første møte med Ian var helt på slutten av 90-tallet og han var en ung mann med sult til læring i blikket. I tilleg...
Les mer

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.
 
Der de beste møtes
Vår målsetning er å tilby landets beste utdannelser innen trening, helse og ernæring og gjøre Norge til verdens sunneste land.
Mer om oss Presse
Adresse
Storgata 26
1607 Fredrikstad
Norway
Kontakt oss
[email protected] (+47) 955 55 938
Nyttige linker
Studietilbud Nyttig Fagstoff Våre forelesere Spør oss
Personvern
Personvernerklæring Cookie Policy Studiekontrakt