Chris Andre Bernardino

Foreleser

Chris har jobbet som Personlig trener i snart 18 år og har mer enn 16.000 timer erfaring som PT. I dag er han Fagansvarlig/PT ansvarlig ved Spenst Nesttun i Bergen, i tillegg til sine 15-18 PT timer pr uke. Etter 5 år som foreleser for PT utdannelsen til SAFE Education, gikk han over til å undervise for AFPT i 2017. Utenom dette har Chris sitt eget foretak og tar på seg ulike oppdrag for bedrifter, samt kostholdsrådgivning.

Utdannelse

  • Personlig Trener Norges Idrettshøyskole 
  • Personlig Trener SAFE Education
  • Muskel og Leddterapeut AFPT 
  • Ernæringsterapeut Tunsberg Medisinske Høyskole 
  • Resistance Training Specialist
  • Athletes Performance Mentorship 
  • Kettlebells level 2 instruktør IKFF 
  • Poliquin PICP level 1 og 2 
  • Poliquin Biosignature
  • Eleiko Strength Coach
  • m.m.

Kompetanse

Chris har i løpet av 18 år som Personlig Trener svært god erfaring i å trene mange ulike målgrupper og føler selv han er best innen styrketrening og de praktiske aspektene ved dette.

Foreleser på: 

PT-utdannelsen innen emnene; Treningslære, Programdesign, Personlig Trening, Eksplosiv trening, Øvelsesanalyse og baseøvelser.

Chris er også hovedforeleser på AFPT-kurset "Biomekanikk og avansert øvelsesanalyse". Dette er et videregående kurs for PT'er.

 

Mentor

Chris er tilgjengelig som mentor i vår mentorordning.