Fredag
19.11.2021
17:00 - 21:00
Hva er functional fitness, begrensende faktorer og mindset.
Lørdag
20.11.2021
09:00 - 18:00
Oppvarming og core. Gymnastics og mobilitet overkropp
Søndag
21.11.2021
09:00 - 18:00
Utholdenhetstrening
Fredag
10.12.2021
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
11.12.2021
09:00 - 18:00
Styrke og mobilitet underkropps. Olympiske løft
Søndag
12.12.2021
09:00 - 18:00
Olympiske løft. Eksamen
