Kursskjema for:
Personlig Trener, Fredrikstad, 20.01.2023
Tirsdag
17.01.2023
19:00 - 21:00
Velkommen til AFPT - Web
Fredag
20.01.2023
17:00 - 21:00
Innledning
Lørdag
21.01.2023
09:00 - 18:00
Treningslære Del 1
Søndag
22.01.2023
09:00 - 18:00
Treningslære Del 1
Fredag
03.02.2023
17:00 - 21:00
Repetisjon bevegelses- og treningslære
Lørdag
04.02.2023
09:00 - 18:00
Treningslære Del 2
Søndag
05.02.2023
09:00 - 18:00
Treningslære Del 2
Fredag
17.02.2023
17:00 - 21:00
Praktisk trening
Lørdag
18.02.2023
09:00 - 18:00
PT 1
Søndag
19.02.2023
09:00 - 18:00
Bevegelighet i praksis
Fredag
03.03.2023
17:00 - 21:00
Praktisk trening
Lørdag
04.03.2023
09:00 - 13:00
Øvelsesanalyse og baseøvelser
Lørdag
04.03.2023
14:00 - 18:00
Eksplosiv trening
Søndag
05.03.2023
09:00 - 13:00
PT 2
Søndag
05.03.2023
14:00 - 18:00
PT 3
Fredag
17.03.2023
16:00 - 21:00
Førstehjelp
Lørdag
18.03.2023
09:00 - 18:00
Utholdenhet
Søndag
19.03.2023
09:00 - 18:00
Praktisk trening/Repetisjon, spørsmål og svar
