Fredag
10.11.2023
17:00 - 21:00
Hva er functional fitness, begrensende faktorer og mindset.
Lørdag
11.11.2023
09:00 - 18:00
Oppvarming og core. Gymnastics og mobilitet overkropp
Søndag
12.11.2023
09:00 - 18:00
Utholdenhetstrening
Fredag
17.11.2023
17:00 - 21:00
Programdesign
Lørdag
18.11.2023
09:00 - 18:00
Styrke og mobilitet underkropps. Olympiske løft
Søndag
19.11.2023
09:00 - 18:00
Olympiske løft. Eksamen
