Performance Coach

Endelig er den her: AFPT sin Performance Coach

Endelig er den her: AFPT sin Performance Coach

Gjennom mange år har vi sett et økende behov av kompetanse innen idrett og prestasjon i alle aldre. Individer som starter sin aktivitet i ung alder er i behov av å få riktig veiledning på lik linje som voksne individer som ønsker å maksimere sin prestasjon.

Vårt mål er å ikke lære kroppen å bevege seg på nytt, men se til at den aldri slutter å bevege seg som den er ment fra naturen sin side.

Denne utdannelsen har målsetning om å lære treneren å forstå bevegelse fra grunnen og kunne bygge videre på dette. En optimal prestasjon krever et godt fundament å stå på og med denne utdannelsen skal du ikke bare lære deg å skape fundamentet, men å bygge videre på det.
Utdannelsen er for deg som virkelig vil spisse din kompetanse utover det vanlige og lære av de beste. AFPT har igjen håndplukket lærere som utvikler materialet og vi er ekstremt stolte av å presentere deg utdannelsen, nettopp for deg som ønsker å bli den beste du kan bli.

Innhold i utdannelsen

Dag 1: Funksjonell anatomi, overekstremiteter
Dag 2: Funksjonell anatomi: ryggrad

Beskrivelse: Disse tre dagene skal gi deg en inngående teoretisk og praktisk forståelse av muskelstruktur, funksjon og hvordan anatomi og funksjon henger sammen i en 3D verden.

Dag 3: Bevegelse

Denne delen skal gi deg en grundig forståelse av hva bevegelse egentlig er og bygger videre på utdannelsens 3 første dager. Du vil også få opplæring i bevegelsesscreening og metoder for å skape optimal bevegelse for individer.

Dag 4: Treningslære

Denne delen skal ta deg gjennom alle nødvendige prinsipper og metoder for å kunne legge opp trening for et individ. Denne delen går gjennom akselerasjon og de-akselerasjon, eksplosiv og plyometrisk trening, linjær og ikke-linjær hurtighet, retningsforandringer og annet relevant for både bevegelse og prestasjon i idrett.

Dag 5: Programdesign
Dag 6: Programdesign

Denne delen skal gi deg en grundig forståelse av parametre knyttet til programdesign, prinsipper og tilrettelegging, logistikk, samt case-studier og praktisk trening i å skrive treningsprogrammer for ulike populasjoner.

Dag 7: Ernæring for helse og prestasjon
Dag 8: Ernæring for helse og prestasjon

Denne delen skal gi deg både en grundig forståelse av hvordan ernæring bør tilrettelegges for optimal helse og i tillegg hvordan den kan skreddersys for optimal prestasjon enten det er muskelvekst, fettforbrenning, idrettsprestasjon eller styrke.

Dag 9: Helse

Helse er grunnleggende for all prestasjon. Denne delen tar for seg faktorer som stress, søvn immunsystemet, sykdom og hvordan vi kan sikre oss den beste mulige helsen gjennom nødvendige tiltak.

Dag 10: Oppsummering, spørsmål og svar.

Varighet: Utdannelsen går over 5 moduler a 2 dager.

Eksamen og godkjenning

Eksamen er tre-delt.

1. 20 multiple choice spørsmål og krav om 80 % bestått

2. 10 multiple choice spørsmål knyttet til evaluering og forståelse av bevegelse, anatomi og trening.

3. Kasus basert på oppgave.

Alle tre delere skal være gjennomført i løpet av en uke etter siste kursdag. Oppgavene kan påbegynnes siste kursdag. Sensuren faller 2 uker etter siste frist for innlevering.

Ved en eventuell ikke-bestått er det 1 måneds karantene for opptak av eksamen. Alle deler må tas på nytt ved eventuelt ikke-bestått.

Eksamensavgift ved nytt forsøk er satt til 1500 NOK.

Pris: 19.900 NOK.

Studiesteder Veiledning Bestill billetter

Hvorfor velge oss?

Se og hør hva våre studenter har å si om oss

Nye kurs kommer snart!

Følg med..

Trenger du veiledning?

Vi vet at det av og til kan være vanskelig å velge retning. Da kan det være godt å ha noen som vet alt om de forskjellige studiene, og som har god kunnskap om alle jobbmulighetene de bringer med seg!

Send oss dine spørsmål, så vil en av oss ta kontakt med deg så snart som mulig.

Jeg ønsker at dere kontakter meg.

Før du sender oss dine spørsmål

Vi vet du kan ha mange spørsmål når du skal melde deg på et studie. Vi vet dette fordi veldig mange har stilt de samme spørsmålene før deg.

Derfor kan det være smart å ta en titt på "Spørsmål og svar"-siden vår, før du kontakter oss.

Det kan også være smart å dobbelsjekke informasjon om studiet, for all informasjonen du trenger finnes som regelt der.

Content © 2013 Akademiet For Personlig Trening (Org.nr: 995 413 310). All Rights Reserved.

App design and development by HePe