Matilde Øyen Garnes
FYSIOTERAPEUT, PERSONLIG TRENER, CROSSFIT COACH OG KOSTHOLDSVEILEDER
Jeg har holdt på med idrett så lenge jeg kan huske og hadde allerede som barneskoleelev en drøm om å jobbe med mennesker innenfor helse- og treningsbransjen. Jeg ser på meg selv som en engasjert og motivert dame med verdifull og variert erfaring. Jeg er utdannet fysioterapeut, personlig trener, crossfit coach og kostholdsveileder. Jeg satser som idrettsutøver i Functional Fitness / CrossFit og har i tillegg åpnet en CrossFit Box i Trondheim. Jeg har en bred faglig kompetanse spisset mot den relativt nye og populære treningsformen og idretten, Functional Fitness.
IDRETTSUTØVER SOM BRENNER FOR Å HJELPE ANDRE TIL Å LÆRE OG NÅ SINE MÅL
Jeg er opptatt av at Norges befolkning skal lære og forstå hvorfor en sunn livsstil er viktig og helsefremmende. Videreformidling av kunnskap er derfor noe jeg ser på som viktig. Jeg føler meg utrolig heldig som får lov til å jobbe med det jeg brenner for. Det gir meg stor glede og mestringfølelse å hjelpe andre til en bedre og sunnere helse, til bedre prestasjoner eller til en lettere hverdag.
HELDIG SOM FÅR FORELESE FOR AFPT MED EN FANTASTISK VISJON
Jeg har alltid sett på AFPT som den fremste aktøren i Norge når det kommer til utdanning av personlige trenere, kostholdsveiledere og instruktører med mer. Jeg er utrolig takknemlig for muligheten til å bli en del av et så fantastisk team med et dyktig fagmiljø. Jeg tror min faglige kompetanse og praktiske erfaring kan bidra til AFPT sin visjon, nemlig å gjøre Norge til verdens sunneste land.
UTDANNING
Bachelor i Fysioterapi, NTNU
August 2016 – Juni 2019
CrossFit Level 1 Coach, CrossFit HQ
September 2017
Personlig Trener, Nord Universitet
Januar 2016 – Juni 2016
Kostholdsveileder, AFPT
August 2015 – Desember 2016
KURS
Grunnkurs i idrettsfysioterapi
April 2019
Kurs i kognitiv rehabiliteringsterapi og medisinsk treningsterapi (KRT og MTT)
November 2018
MERITTER
Norgesmester i Functional Fitness (individuell), 2019
Norgesmester i Functional Fitness (team), 2021
Bronsje, VM i Functional Fitness (individuell), 2019
Gull, VM i Functional Fitness (team), 2018
Kvalifisert til CrossFit Games (2020)
1.plass CrossFit Open Norge (2021)
ERFARING
Eier, CrossFit Trondheim
Juni 2020 – dags dato
Head coach, fysioterapeut, kostholdsveileder, online coach, kurs- og arrangementansvarlig
Turnusfysioterapeut, Trondheim Kommune
Februar 2020 – August 2020
Turnusfysioterapeut, St.Olavs Hospital
August 2019 – Februar 2020
Online Coach, Entirebody
September 2019 – September 2020
Personlig Trener og resepsjonist, Risvollan Fysioterapi og Trening
August 2016 – August 2019
Lærervikar, Kippermoen Ungdomsskole
August 2015 – Februar 2016
Lærervikar med kroppsøving og idrett (valgfag), gym og mat & helse som hovedfag.
Instruktør, Frisklivssentralen
Januar 2015 – Januar 2016
Gruppetrening for pasienter med resept på trening.
Fotballtrener, håndballtrener, turnlærer for alderbestemt idrett
ØVRIG
Podcast: Wolfpack Training – Matilde Garnes, CrossFitatlet og Boxeier
Podcast: Ut av boksen – Matilde Garnes er med oss! CrossFit Games 2020 er i gang.
Podcast: Katarina og Andrea – Fra hobby til norgesmester med Matilde Garnes.
Podcast: The Buffalo Tribe – Matilde Garnes – The CrossFit Gymnastics Queen
