AFPT Podden

AFPT's, historie, nåtid, fremtid og visjoner. Møte menneskene bak og følg deres vei til å gjøre Norge til verdens sunneste land.

#12. Soroush Jozani - grunnlegger av ATA

Soroush Jozani- grunnlegger av ATA. Hvem er han? Hva har formet hans syn på forretninger og PT virksomhet og hva skal til for å lykkes. En episode verdt å lytte til for alle de som lurer på hva som skal til for å lykkes i treningsbransjen. Dagens fremsnakk - hvem fortjener litt ekstra skryt?

Du finner oss på:

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 4 June 2020 | 3:32 am

#11. Olav Tufte

Hvem er Olaf Tufte? Hva har gjort han til en av verdens fremste idrettsmenn i snart 30 år. Hva er grunnlaget for hans prestasjon og liv. Her er et dypdykk inn i en av de mest imponerende menneskene vi har møtt. I tillegg møter vi Henning Holm, påtroppende daglig leder for AFPT. Og selvfølgelig... «Elefanten i rommet»- løfting med krum rygg.

Du finner oss på:

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 31 May 2020 | 3:00 am

#10. Hva inngår i helsebegrepet? Og elefanten i rommet - magetrening

Hvilke kvaliteter bør være inkludert i helsebegrepet? Hvordan få trent alt dette på en typisk uke: Elefanten i rommet: magetrening.

Du finner oss på:

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 28 May 2020 | 7:03 am

#9. Vanlige feil og "elefanten i rommet"

Typiske feil på gymmet. Hva forhindrer oss fra å få de resultatene vi ønsker? Hva er de vanlige feilene og «Elefanten i rommet» et lite fast innslag om ting vi ikke snakker om, men gjerne syns noe om.

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 24 May 2020 | 3:17 am

#8. Ting jeg ønsker jeg gjorde annerledes

Du tror du har gjort dumme ting, her får du noen nye historier, hva en har lært og hva som er viktigst. 

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 21 May 2020 | 4:21 am

#7. Kort om fettforbrenning

En kort innføring og praktiske tips du kan begynne med allerede i dag. Innspill om mat, styrke- og intervalltrening, og hvordan du kan oppnå de resultatene du ønsker.

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 17 May 2020 | 5:14 am

#06. Hva tenker en 11-åring rundt mat, trening og helse?

Hva synes en 11-åring om trening generelt og hvordan få barn til å spise sunnere, og røre mer på seg?

Du finner oss på:

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 14 May 2020 | 3:00 am

#05. Fettforbrenning

Tips og råd for både «folk flest» og for viderekomne, samt tanker rundt trening og skyldfølelse av å prioritere seg selv.

Du finner oss på:

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 10 May 2020 | 11:13 pm

#04. Rumpetrening

Muskler i rumpa er viktig for mange, men hvordan oppnår en de beste resultatene? Her deler vi noen tanker rundt hvordan du selv kan lage programmer som gir de resultatene du ønsker.

Du finner oss på:

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 10 May 2020 | 3:00 am

#3. Hypertrofi / muskelvekst

Å bygge muskler er årsaken til at mange begynner å trene. Hva vet vi i dag om hva som skal til? En kort podcast om nettopp dette temaet for å gi deg info som du kan benytte allerede i dag:

Du finner oss på:

www.afpt.no

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 3 May 2020 | 4:50 am

#2. Hva er helse?

Hva er helse? Finnes det noe vi vet kan forbedre helsen og hva er i tilfelle det? Et av de lengste studiene på helse og lykke https://www.adultdevelopmentstudy.org/, går nå inn i sin andre generasjon, der de nå studerer barna til de første deltagerne. Hva kan vi lære?

Du finner oss på:

AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 3 May 2020 | 2:48 am

#1. Velkommen til AFPT podden

AFPT's, historie, nåtid, fremtid og visjoner. Møte menneskene bak og følg deres vei til å gjøre Norge til verdens sunneste land #norgverdenssunnesteland.


Du finner oss på:


AFPT podden produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lastet opp: 14 April 2020 | 4:12 am

Lytt der du ønsker:

Apple Podcast Spotify Castbox Acast Eller via RSS-feed
... eller din foretrukne podkastplattform
Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss!

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.