Functional Fitness Trainer

Functional Fitness er treningsmetode i sterk vekst og behovet for godt utdannede trenere innenfor dette feltet er stort. AFPT har sammen med Norges Functional Fitness forbundutviklet og kvalitetssikret utdannelsen slik aty den tilfredsstiller kravene til denne treningsformen. Kurset gir deg en grundig forståelse for funksjonell trening, og lærer deg hvordan du kan se, korrigere og optimalisere bevegelsesmønstere. 
Kurs
Neste oppstart:
20.11.20
Sted: Oslo
Fra9 900,-
Kurs
Neste oppstart:
29.01.21
Sted: Bergen
Fra9 900,-
Vis alle datoer

Om utdannelsen

Dette kurset vil kurset gir deg en grundig forståelse for funksjonell trening, og lærer deg hvordan du kan se, korrigere og optimalisere bevegelsesmønstere innenfor både styrketrening, kroppsvektstrening og utholdenhetstrening. Kurset består av både praktiske og teoretiske temaer, og underveis vil du lære om hvilke fysiologiske faktorer som bestemmer prestasjonen vår i denne type trening/idrett og hvordan vi kan påvirke disse faktorene. Vi går gjennom både praktisk innlæring og treningsplanlegging og periodisering. 

Det er ingen krav til tidligere utdanning for å delta på kurset, men du bør ha noe erfaring med styrke og/eller utholdenhetstrening fra før av.

Fremmøte og deltagelse

Det kreves 80% deltagelse ved obligatoriske samlinger/undervisning. Fremmøte blir registrert med fremmøtelister. Du selv ansvaret for å melde fremmøte. Vi referer til studiekontrakten angående betingelser. 

Kursinnhold:

Teori:

  • Hva er Functional Fitness
  • Begrensende faktorer for prestasjon
  • Treningsplanlegging for helse og prestasjon
  • Mindset

Praktisk del:

  • Oppvarming og bevegelseskvalitet
  • Grunnleggende gymnastics
  • Knebøy, markløft og press
  • Olympiske løft
  • Aerob og anaerob utholdenhetstrening
  • Mobilitet under- og overkropp

Kursinnhold:

Teori:

  • Hva er Functional Fitness
  • Begrensende faktorer for prestasjon
  • Mindset

 

Praktisk del:

  • Oppvarming og bevegelseskvalitet
  • Grunnleggende gymnastics
  • Knebøy, markløft og press
  • Olympiske løft
  • Aerob og anaerob utholdenhetstrening
  • Mobilitet under- og overkropp

Studiesteder

Bergen
Oslo

Neste oppstarter

20
november
Oslo
Functional Fitness Trainer
29
januar
Bergen
Functional Fitness Trainer

Moduler

- Functional Fitness Trainer består av følgende moduler

Teoretisk undervisning

Kursinnhold:

Teori:

  • Hva er Functional Fitness
  • Begrensende faktorer for prestasjon
  • Mindset
Praktisk undervisning

Kursinnhold:

 

Praktisk del:

  • Oppvarming og bevegelseskvalitet
  • Grunnleggende gymnastics
  • Knebøy, markløft og press
  • Olympiske løft
  • Aerob og anaerob utholdenhetstrening
Praktisk eksamen
Multiple choice eksamen

Multiple choice eksamen består av 20 spørsmål der 16 må være riktig for å bestå.

Forelesere

- En kombinasjon av lærere og forelesere i særklasse

Vi har samlet det mest komplette lærerteamet AFPT noen sinne har hatt. Lærerstaben inkluderer fysioterapeuter, manuellterapeuter, personlige trenere, naprapater, osteopater, ernæringsfysiologer, styrkeløftere og vektløftere, massører og coacher. Kombinert med praktisk faglig erfaring fra daglig virke, forfatter- og utdannelseserfaring, formidlingsevne og engasjement, mener vi at våre lærere representerer den ypperste utdanningsspesialiserte fagkombinasjonen på våre fagområder.

Nyttig info

Betaling

AFPT har fleksible betalingsløsninger og tilbyr avbetaling. Hele studiet skal generelt betales i løpet av maksimalt 6 måneder etter studiets eller studentens oppstart foruten om egen avtale eller finanisering gjøres.

Betalingsinformasjon finnes beskrevet i AFPT sin studiekontrakt. I tillegg finnes opptil 36 måneder nedbetaling via SVEA Finans.

Kurssted

Kurssted i våre byer formidles på e-post tre uker før kursstart.

Mer informasjon får du ved å ringe vårt kontor på (+47) 955 55 938 eller sende en e-post til [email protected].

Påmelding

For å melde deg på kurset trykker du på en av «Meld deg på»-knappene du finner på denne siden. Da vil du få opp en liste over tilgjengelige datoer og studiesteder. Velg det som passer for deg, trykk på «Meld deg på» og følg instruksjonene under på neste side.

Hold deg selv oppdatert på hva som skjer hos oss!

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.