Kuldebad og styrketrening, er det en god kombinasjon?

Kalde bad og styrketrening, bør det kombineres eller unngås?

Introduksjon

Bading i kaldt vann har vært en tradisjonell aktivitet som har vært populær i kalde strøk i lange tider. Det er flere typer kuldebad der noen går ut på å senke seg ned i kaldt vann, mens andre baserer seg på svømming i kaldt vann. I senere tid ha...

Dette er en AFPT+ innhold

og du trenger et aktivt medlemskap for å få tilgang

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.