Dette er en måling som kan tolkes på en positiv og negativ måte.
Tabellen under viser snittet og ikke det som er anbefalt.
Om du leser tabellen så er har du lavere fettprosent enn 90% av alle menn i 20-29 års aldersgruppe om du har 7,1 eller lavere i fettprosent. Ikke bruk dette som et mål på om du er bra eller dårlig i forhold til andre, men se på det for å finne ut hvor du ligger i forhold til andre i din aldersgruppe. Igjen, det er ikke bedre å ha lavest mulig.
Tallene for kvinner finner du her.
|
Percentil 90 80 70 60 50 40 30 20 10 |
20-29 7,1 9,4 11,8 14,1 15,9 17,4 19,5 22,4 25,9 |
30-39 11,3 13,9 15,9 17,5 19,0 20,5 22,3 24,2 27,3 |
40-49 13,6 16,3 18,1 19,6 211,1 22,5 24,1 26,1 28,9 |
50-59 15,3 17,9 19,8 21,3 22,7 24,1 25,7 27,5 30,3 |
60+ 15,3 18,4 20,3 22,0 23,0 25,0 26,7 28,5 31,2 |
Kilde: Norms for Fitness Performance and Health.
