Svakhet i rhomboideus og serratus anterior vil være synlig ved at angulus inferior av scapulae slipper taket ved en vanlig pushup og ved begynnelsen av abduksjon i skulderen. Dette skjer ved at serratua anterior ikke klarer å protrahere scapula eller låse den fast mot thorax.
Det de fleste ikke vet er at rhomboideus og serratus anterior kombinert skal stabilisere scapula og svakhet i den ene vil medføre dysfunksjon også i den andre.
0 min
Kartlegging av svakheter: rhomboideus og serratus anterior
Denne serien vil ta for seg enkelt hvordan man kartlegger ulike svakheter i muskler.
Manglende evne til å stabilisere i skulderen kan være årsaket av svakhet i rhomboideus og serratus anterior.
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du
også.
