Jon-Ivar Smiseth

Han har tidligere jobbet som personlig trener og fysioterapeut ved Sprek og Blid Midtun og Bergen Fitness i Bergen i 2014, og har jobbet med alle typer kunder. Jobber nå heltid, selvstendig næringsdrivende, som kombinert fysioterapeut og personlig trener ved STERK Helse på Løren i Oslo. Kundene spenner seg mellom alt fra rehabilitering til frisktrening i alle aldre og utgangspunkt. Trening og aktivitet bør være en hovedingrediens i alle menneskers vei mot en bedre helse.

I tillegg til en bachelorgrad i fysioterapi har Jon-Ivar en bachelorgrad i Idrettsvitenskap og bevegelse fra NTNU. Med sin brede kunnskapsbase har han holdt flere workshops, utdanninger og foredrag for ulike grupper og bedrifter.

Jon-Ivar er som foreleser veldig opptatt av at undervisningen skal foregå på en best mulig pedagogisk måte med konkretisering av ulike prinsipper innenfor treningen og forståelsen av disse. Trening er ikke et puggefag, men basert utelukkende på en persons evne til å forstå sammenhenger og omsette teori til praksis. Veien fra kunnskap til kompetanse er det området Jon-Ivar ønsker å veilede sine studenter. Men viktigst er at utdanningen, trening og helse skal være gøy og givende.

Utdanning og kurs

  • Bachelorgrad i Fysioterapi (Høyskolen i Sør-Trønderlag - HIST)
  • Bachelorgrad i Idrettsvitenskap og Bevegelse. (NTNU)
  • Biomekanikk og avansert øvelsesanalyse (AFPT)
  • Ernæring og trening for styrke og muskelvekst (AFPT)
  • Stuart McGill course I og II – Lower Back from Pain to Performance
  • ELEIKO Strength Coach level 1 & 2
  • Ortopedisk medisin (OMI) - 3 moduler gjennomført.

Kompetanse

  • Anatomi – skjelett og muskulatur/muskelfysiologi.
  • Innlæring av teknikk (Treningslære 1 og 2 samt programdesign)
  • Skader og bevegelighet.
  • Baseløft og bevegelsesanalyse.

Foreleser på:

PT Standard Muskel og skjelettanatomi, Treningslære 1 og 2, Personlig trening 1 og 2. Bevegelighet og skader, Baseløft og øvelsesanalyse.

PT FLEX Treningslære 1 og 2, Personlig Trening 1 og 2, Bevegelighet og skader.

PT Høyskole/Studiepoeng Anatomi, Treningslære, Programdesign, Baseløft og øvelsesanalyse, Tilpasning og Individualisering.