Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Dette er overskriften til boken av Jonas Colting en av Sveriges største trtlonprofiler.
Debatten går om dagen på det...
Debatten går om dagen på det...
Hvor mange ganger har man hørt utsagnet om at det er så mye lettere for alle andre? Enten det handler om å finne tid til...
Stress oppleves av mange som en av vår tids største fiender. Tommy Lande jobber til daglig på Optimal Trening og Optimal...
AFPT ønsker å formidle et bredt budskap og i den anledning utøker vi skribenter for at du skal finne flere temaer som be...