Artikler

I denne nye serien skal vi se på "regler" som er smarte å forholde seg til når man ønsker optimal helse. På ingen måte b...

De siste dagene har jeg vært heldig å møte et par hundre nye mennesker. Når det kommer frem hvilken bransje man er i kom...

Fra stresset, utbrent og sykelig overvektig til personlig trener og coach. Jon Fjell forteller om reisen da 140 kilo ble...

Tilstanden og muskelskaden rabdomyolyse er et økende fenomen

"Trening er sunt" sa han når han forsvant ut på sin andre treningsøkt for dagen....

Lege Tore Taraldsen gir et lite innblikk i høyt blodtrykk.

Kundemassen for en personlig trener er i endring.

Er fotpronasjon et problem?

Når og hvor gikk ting galt?

Les denne artikkelen om empati og tilpasningsevne til mennesker

Søvn er den beste måten å lade batteriene på. Hvor mye bør vi sove, hvilke effekter har det at vi sover for lite? Ute et...