Artikler

Finnes det noen vitenskapelig evidens for at tyggegummi kan føre til hodepine?

Bør menisk-skader opereres?

Hvilke kjønn, aldersgrupper og grener er mest utsatt for skader?

Skulderpress bak og foran hodet er to vertikale pressvarianter

Hvor viktig er styrke i hamstrings for styrke i knebøy?

Dette skjedde med kroppen til en naturlig kroppsbygger over ett år

Et nytt studie ser på bruk av PT opp mot egentrening

Brød er til tross for liten vitenskapelig evidens en av de mest omdiskuterte og eksluderte matvarene i moderne populære...

Gir ustabil trening bedre effekt enn stabil?

Tren i midten av livet og unngå dårlig kognitiv funksjon og demens

Lavkarbo vs lavfett kosthold for vektnedgang

Kan nedkjøling av kroppen føre til bedre restitusjon?

En generell oppfatning er at man må ha rask næring etter trening

Innhold av BCAA i proteinkilder

En mulig forklaring